最近24時就寝、8時起床が定着しつつあるミナトです。 本当はもっと朝型にシフトしたいんですけど。 ゆっくりやっていきます！ さて、今回は、「10年後の仕事図鑑」を読んだまとめがしたいと思って書いてます。 ホリエモンと落合陽一が著者?なので、難しい内…

おはようございます！ 昨日は22:30に就寝、 10時間睡眠をかまして、 8:30に起きた、 意志力最弱王準優勝者とは僕のことです…(涙) でも昨日はアラームをかけ忘れたし、 ちょっと忙しかったし、 仕方ないよ… なんてことは微塵も思っておりませんよ！ 今日は「…

こんにちは！ 早速なんですけど、 前回のブログで、朝活がどんなに大事かとか、理想の朝とかをつらつら述べたのですが... ぜんっぜんうまくいきませんでした！！！(泣) なので今回はその反省と改善案を、 「人生の主導権を取り戻す『早起き』の技術」 という…

朝活。 世の中の、簡単そうで難しいことランキングでは5本の指には入りますよね。(個人的見解) それでも習慣化できている人達は一定数いて、成功者に多いらしいです。 「世界で最も忙しい人の1人の、ペプシ元会長兼CEOスティーブン・レインムンドは、毎朝5時…

最近は暴力的な暑さですね... 他のリア充がBBQやらなにやらしてますけど、こんな日は家にこもるに限りますよ。(笑) エアコンは23度に設定して、 家にある一番柔らかいソファで、 馬鹿デカいアイスコーヒー飲みながら、 本でも。読みましょう。 今日は僕が初…